Медицина

Полезные советы и статьи о медицине для всех возрастов

Какие продукты полезно есть в сентябре

Какие продукты полезно есть в сентябре

Еще наши предки, внимательно следившие за своим здоровьем и работоспособностью, полагали, что для каждого продукта - свое время года. И современные исследования подтверждают данные факты. За лето наш организм вобрал в себя большое количество витаминов и солнечного тепла, поэтому полезнее всего для него в сентябре будет «холодная» пища.

Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления: подсказки

Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления: подсказки

Содержание Чем опасно неправильное грудное вскармливание? Удобные позы для кормления ребёнка Поза «Колыбелька» Поза «Из-под руки» Поза «Лёжа на руке» Поза «Нависание» Поза «Малыш на маме» Правильный захват соска Признаки правильного кормления Полезные советы Грудное вскармливание – это один из важнейших ритуалов в жизни каждого младенца и его матери. С молоком ребёнок получает целый комплекс питательных веществ, которые так необходимы для его

Как определить в домашних условиях тип волос и кожи головы

Как определить в домашних условиях тип волос и кожи головы

Содержание Характеристики типов волос Способы определить тип волос Рекомендации по уходу Использование косметических и гигиенических средств, не соответствующих типу кожи головы, это одна из самых распространённых ошибок в уходе за волосами. Расплачиваться за незнание приходится повышенной сальностью или, наоборот, сухостью шевелюры, поредением, перхотью. В конечном итоге женщины, раз за разом ошибающиеся в выборе шампуней, кондиционеров, масок

Кедровая фитопарная бочка: чем полезна и как применять

Кедровая фитопарная бочка: чем полезна и как применять

Содержание Изготовление Принцип действия Как выглядит качественная бочка для парения? Польза парения в фитобочке. Какие травы использовать? Ход процедуры в мини-парной. Противопоказания Кедровая фитобочка – компактная баня, представляющая собой деревянный сосуд для парения. Производство мини-парных налажено сравнительно недавно – 10-15 лет назад. Однако сама идея использования бочек для гигиенических и лечебных процедур давняя. На Тибете и в Сибири

Маска из алоэ для лица – лучшее косметическое средство с подоконника

Маска из алоэ для лица – лучшее косметическое средство с подоконника

Содержание Польза растения для кожи Как сделать сок самостоятельно Чудо-маски Омолаживающие маски Увлажняющие маски Маски для проблемной кожи Для кожи век Во все времена женщины стремились выглядеть красиво. Дамы пробуют ультрасовременные средства и процедуры, тратят на них баснословные суммы, не подозревая, что замечательное средство по уходу за кожей лица растёт прямо на подоконнике в их доме. Алоэ – вот название этого замечательного растения.

Косметика для губ, которая питает и увлажняет. Выбираем средства для макияжа

Косметика для губ, которая питает и увлажняет. Выбираем средства для макияжа

Содержание Кремовый блеск для губ Lip Milky Mousse Масло-блеск для губ Lip Comfort Oil Масло-тинт для губ Lip Сomfort Oil Intense В чем преимущества средств на основе масел Блеск для губ Natural Lip Perfector Питательная губная помада Joli Rouge Lacquer Помада-блеск Joli Rouge Brillant Фломастер-бальзам для губ Lip Twist Duo Какое средство для губ выбрать? Хорошая косметика выполняет не одну, а сразу две функции: макияж и уход. Расскажем о

Популярные способы приготовления овсянки без варки

Популярные способы приготовления овсянки без варки

Содержание Чем полезен продукт? Какую крупу взять? Вкусная овсянка на завтрак Овсяная каша для похудения Овсяная каша – одна из самых полезных. Под её воздействием преображается не только внутреннее, но и внешнее состояние организма. Поэтому вторым названием для неё выбрано «каша красоты». Чтобы получить вкусное блюдо, можно использовать рецепт приготовления без варки. Приемлемый гликемический индекс позволяет употреблять овсянку даже диабетикам.

Какие детские имена были популярны в 2019 году

Какие детские имена были популярны в 2019 году

Содержание Самые популярные имена для мальчиков в 2019 году Самые популярные имена для девочек в 2019 году Какие имена популярны в Москве Какими необычными именами называли детей Выбор имени для ребёнка – важное и ответственное дело молодых родителей. При этом кто-то руководствуется семейными традициями, а другие, наоборот, следуют моде. Стало известно, какими именами чаще называли новорождённых в Москве и России в 2019 году. «ЛегкоПолезно» рассказывает

Правильное питание летом для очищения и укрепления организма. Едим и худеем

Правильное питание летом для очищения и укрепления организма. Едим и худеем

Летом рацион человека должен меняться – это заложено самой природой. Как, что и в каких количествах нужно есть в тёплое время года, рассказывает команда проекта «ЛегкоПолезно». Несмотря на то, что в современных супермаркетах овощи, фрукты и ягоды можно купить в любое время года, хоть в январе, ни один тепличный плод не сравнится с тем, который вырос на свежем воздухе, в лучах ласкового солнышка. Правильное питание летом подразумевает включение в меню

Внутреннее солнце: 10 способов жить по-летнему

Внутреннее солнце: 10 способов жить по-летнему

Июль, несмотря на гордое звание «середины лета», может оказаться довольно прохладным и дождливым... Но достаточно включить свое внутреннее солнце, и мир улыбнется тебе!