То, чем мы заполняем наше свободное время, оказывает на жизнь большее влияние, чем вы могли себе представить. Если успех для вас не пустое слово, отнеситесь к организации досуга серьезно. Кстати, майские праздники – отличный повод изменить отношение к отдыху. Итак, чем стоит заняться, когда представилась возможность отдохнуть.
1. Заняться спортом
«Нет времени» – основная причина, из-за которой занятия спортом вы откладывали на потом? Теперь – время есть, а причины не заниматься – нет. К концу майских праздников привычка быть физически активным станет второй натурой. Просто начните сегодня.
Вам будет интересно:8 ошибок, совершаемых при макияже глаз
2. Сходить на природу
Трудно быть в тонусе, изо дня в день просиживая штаны и юбки на работе, а после работы – дома у телевизора. Запасы энергии нужно восполнять, и майские праздники – отличное время для этого. А где, как не на природе, можно зарядить свою внутреннюю батарейку по максимуму? Обязательно сходите на пикник, а прогулки в парке или по лесу сделайте ежедневной практикой.
3. Выйти из эфира
Устройте себе цифровой детокс. Загрузка... Так делают все успешные люди, а уж они, мы вас уверяем, загружены делами не меньше. Вы не сможете эффективно работать, если не умеете полноценно отдыхать. А полноценный отдых наступает тогда, когда вы не отвлекаетесь на соцсети, электронные письма и телефонные звонки. Пусть весь мир подождет.
4. Навести порядок
Порядок в доме – порядок в голове, а значит и в жизни тоже. Майские праздники длятся достаточно для того, чтобы избавиться от пыли в углах, грязи на окнах и старых вещей в шкафу. Вот и займитесь.
5. Оформить балкон
Балкон – отдельно. Здесь стоит навести не только порядок, но и уют. Лишних метров не бывает, и балконное пространство стоит использовать с умом. Можно превратить его в оранжерею, комнату отдыха, кабинет для работы или что-то другое полезное. Время – есть. За дело!
6. Обновить мебель
Если в доме есть старая мебель, не спешите ее выбрасывать. Старую мебель можно покрасить, оббить, заменить в ней фурнитуру и т. д. Идеями для переделки старой мебели мы часто делились на страницах нашего сайта – воспользуйтесь поиском.
7. Устроить детокс
Можно устроить тотальную чистку и своему организму. Детокс на соках или смузи – отличный способ почистить себя изнутри. И когда закончатся майские, вы, в отличие от остальных, будете выглядеть свежо и молодо.
8. Заняться планированием
Мы неоднократно говорили о том, что планирование целей и составление пошаговых методик их достижения – важнейшее условие успеха в любом начинании. Но, вероятно, из-за нехватки времени, руки у вас до этого так и не дошли. Обязательно займитесь этим на майские. Продуктивность жизни увеличится в разы.
9. Читать книги
Сколько книг вы прочли за последнее время? У вас появилась прекрасная возможность наверстать упущенное. Как минимум одну книгу прочесть успеете. Увлекшись, вряд ли остановитесь на одной и внедрите эту полезную и приятную практику в свой ежедневный распорядок дня.
10. Учить иностранный
Хорошо владеете иностранным языком? Нет предела совершенству – сделайте знания глубже. Или начните учить следующий – языков много не бывает. Кстати, изучение иностранных языков – лучшая профилактика болезни Альцгеймера.
Источник
